Instantáneas | FOMO

abril 30, 2016 § Deja un comentario

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FOMO (Fear of Missing Out) o el “miedo a perderse algo” es un problema que caracteriza a la sociedad actual ante esa sensación y necesidad de hacerlo todo, ser omnipresente.

La implícita regla de estar siempre atento al social media ha conducido a las vidas de las personas a centrarse en momentos ajenos, en otros tiempos (hubiese/quisiera), produciendo una realidad borrosa y llegando a la ansiedad.

Pero ante la imposibilidad de vivir aislados y la propia naturaleza del ser humano de vivir en una (moderna) sociedad: ¿hasta qué punto cumplir con las expectativas de terceros?, ¿cómo entrenar la mente para identificar y manejar esos comportamientos ahora autónomos y automáticos?

Alternativas, ideas y soluciones en un par de artículos en The Orange Dot, cuaderno de apuntes de Headspace.

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